Persoonlijke groei

Wat ik vaak tegenkom in mijn praktijk is dat de cliënt te weinig aandacht heeft besteed aan zichzelf. Veelal wil men aardig gevonden worden en gaat daarmee voorbij aan de eigen wensen, behoeften en gevoelens. Op een gegeven moment raak je in die stroom van opoffering jezelf kwijt. Wie ben ik nu eigenlijk?

Hoe geef je stem aan je eigen behoeften, en welke zijn die dan nog? Je bent te vaak over je eigen grens gegaan en niet duidelijk geweest in wat je wel en niet wilt. Nee-zeggen wordt dan steeds moeilijker. Dat brengt ook gevoelens van onzekerheid met zich mee.

Op een gegeven moment kom je dan vast te zitten. Wat wil je precies en hoe geef je daar vorm aan zonder anderen te kwetsen. Jezelf weer hervinden en leren je grenzen aan te geven is typisch een proces voor therapie. Diepere gevoelens als zingeving komen dan ook aan bod. En het is fijn om jezelf in de spiegel weer aan te kunnen kijken en daar tevreden mee te zijn.

Maak nu een afspraak om samen aan jou persoonlijke groei te gaan werken